Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktičen in preprost vodič za boljši začetek dneva ter spodbuja k oblikovanju zdravih jutranjih navad. V njej so zbrani nasveti, kako z majhnimi spremembami povečati energijo, zbranost in dobro počutje skozi ves dan. Avtorica se posveča tudi pomenu spanja, umirjanja in redne skrbi za telo ter duha, zato je knjiga uporabna za vse, ki želijo izboljšati svoj vsakdanji ritem. Vključuje meditacije, dihalne vaje in druge koristne tehnike za bolj uravnotežen življenjski slog. Primerno za bralce, ki jih zanimajo zdravje, osebna rast in kakovostnejša jutranja rutina.
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Založnik
- Andrej Lesjak, 2002
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Mali bolnik 1
Zdrava spolnost zdrav zakon
Rak ni smrt
Zdravimo se z naravo
Veliki zdravstveni vodnik 8, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 2
Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Moj zdravnik - Veliki zdravstveni vodnik za vso družino
Zdravje je v nas : kako sem s pomočjo starodavnih modrosti in najnovejših znanstvenih dognanj premagal največjo krizo v svojem življenju
Domači zdravnik
Naš Malček
Vsak otrok se lahko nauči premagovati težave
Domača nega
Nalezljive bolezni : Priročnik za medicinske sestre
Bodite v formi
Ostanimo mladi - nehajmo se starati
Savna