Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
Knjiga ponuja celovit pregled strategij za izboljšanje zdravja in podaljšanje življenjske dobe. Avtorici raziskujeta različne vidike zdravega življenja, vključno s prehrano, telesno vadbo, obvladovanjem stresa in preventivno zdravstveno oskrbo. Posebej poudarjata pomen uravnotežene prehrane, redne telesne aktivnosti ter duševnega zdravja. Navedeni so praktični nasveti in priporočila, ki jih bralci enostavno lahko vključijo v vsakdanje življenje. Knjiga spodbuja spreminjanje navad, ki lahko znatno pripomorejo k daljšemu, zdravejšemu in kakovostnejšemu življenju. Primerna je za vse, ki si želijo izboljšati svoje zdravje in počutje.
- Letnica
- 2009
- Založba
- Mladinska knjiga
- Število strani
- 400
- Področje
- Zdravje
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★★
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Spoznajmo in preprečimo možgansko kap
Mladostniške nosečnosti v sloveniji
Za boljše zdravje
Žena domača zdravnica 1
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 2
Otroški zdravnik - Priročnik za prepoznavanje in pravilno ukrepanje
Navodila za nego telesa - Rastline za lepoto
Domači zdravnik - Samozdravljenje več kot 150 nasvetov, prva pomoč, Zdravila od A do Ž
Družinski zdravstveni leksikon
Rehabilitacija nikoli končan proces
O zdravju in boleznih
Vitki in zdravi v srednjih letih
Kako deluje : Ostanimo zdravi in pri močeh
Sodobni domači zdravnik
Borba za življenje
Za zdrav hrbet (Reader's Digest)