Aktivno življenje - zdravo življenje
Knjiga predstavlja vodnik za zdravo in aktivno življenje, ki bralcem ponuja smernice in nasvete za izboljšanje kakovosti njihovega vsakdana. Avtorica Manuela Pendl Žalek v monografiji iz leta 2004 obravnava povezanost fizične aktivnosti in splošnega zdravja, pri čemer poudarja pomen rednega gibanja za telesno in duševno počutje. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo spremeniti svoje navade in ogledati si nove pristope k zdravemu življenjskemu slogu. Priročnik vsebuje praktične napotke in usmeritve, kako vključiti aktivnost v vsakdanje rutine ter kako jo dolgoročno vzdrževati. Primerna je za ljudi vseh starosti in različnih stopenj telesne pripravljenosti.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Telo kliče po vodi
Prehranski kompas
Imunski sistem in odpornost
Varujmo srce
Zdrava spolnost zdrav zakon
Simptomi
Čudežna limona - stoodstotno naravno in varčno
Z vitamini do zdravja
Napotki za premagovanje neželenih učinkov sistemskega zdravljenja raka : Kaj morate vedeti?
Zdravo hujšanje z dieto sestavljanko
Hrana in zdravje
Zdrav in bolan otrok
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
Masaža (za sprostitev in zdravje)
Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Premagovanje depresije