Aktivno življenje - zdravo življenje
Knjiga predstavlja vodnik za zdravo in aktivno življenje, ki bralcem ponuja smernice in nasvete za izboljšanje kakovosti njihovega vsakdana. Avtorica Manuela Pendl Žalek v monografiji iz leta 2004 obravnava povezanost fizične aktivnosti in splošnega zdravja, pri čemer poudarja pomen rednega gibanja za telesno in duševno počutje. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo spremeniti svoje navade in ogledati si nove pristope k zdravemu življenjskemu slogu. Priročnik vsebuje praktične napotke in usmeritve, kako vključiti aktivnost v vsakdanje rutine ter kako jo dolgoročno vzdrževati. Primerna je za ljudi vseh starosti in različnih stopenj telesne pripravljenosti.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Priročnik za srčne bolnike
Življenje brez bolečin
Zdravljenje z naravo
Vzemite zdravje v svoje roke
Skrivnosti mirnega spanca
Poporodni izziv : Ko dvojina postane množina
Veliki zdravstveni vodnik 5, Kaj resnično pomaga / Zdrav duh v zdravem telesu 1
Preprečevanje kajenja
101 nasvet: Masaža
Celulit : pozabljena mora
Družinski zdravstveni leksikon
Naš Malček
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
Ljudje v stiski
Diabetes No More
Nega in vzgoja otroka