Die 100 besten Tips fur einen gesunden Rucken
Priročnik ponuja sto praktičnih nasvetov za ohranjanje zdravega hrbta in lajšanje težav, povezanih s hrbtenico. Bralca vodi skozi osnovne vaje, pravilno držo, sprostitvene tehnike ter koristne prilagoditve vsakdanjega življenja, ki lahko pomagajo pri preprečevanju bolečin v hrbtu. Poseben poudarek namenja tudi ergonomiji na delovnem mestu in preprostemu izboljšanju navad, ki prispevajo k boljšemu počutju. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo poskrbeti za boljšo telesno držo, več gibljivosti in zdravo hrbtenico. Przy tem združuje strokoven pristop s praktičnimi napotki za vsakdanjo uporabo.
- Letnica
- 1998
- Število strani
- 182
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★★
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Nega in vzgoja otroka
Napotki za premagovanje neželenih učinkov sistemskega zdravljenja raka : Kaj morate vedeti?
Prehranski kompas
Vom Standpunkt des Herzens
Veliki zdravstveni vodnik 5, Kaj resnično pomaga / Zdrav duh v zdravem telesu 1
Depresija: Različni obrazi iste bolezni
Zdravje in lepota
AkcijaNovi veliki Kneippov priročnik
Prisluhni svojemu telesu - lahko ti pove kaj potrebuješ za boljše zdravje
Družinski zdravstveni leksikon
Diabetes je ozdravljiv
Uporaba mineralov v zdraviteljstvu in osebnostni rasti
Veliki zdravstveni vodnik 10, Kaj resnično pomaga / Novi pristopi v medicini
Veliki zdravstveni vodnik 6, Kaj resnično pomaga / Zdrav duh v zdravem telesu 2
Varujmo srce
Zdravje je v nas : kako sem s pomočjo starodavnih modrosti in najnovejših znanstvenih dognanj premagal največjo krizo v svojem življenju