Hatha - yoga
Priročnik predstavlja temeljne principe in tehnike hatha joge, poti k fizičnemu in duševnemu ravnovesju. Hatha joga se osredotoča na telesnne drže in dihalne vaje, ki pomagajo krepiti telo, umiriti um in izboljšati splošno počutje. Knjiga je namenjena začetnikom in tistim, ki želijo poglobiti svoje znanje o tej starodavni praksi. Z navodili in smernicami Ruchpaul Evan se bralci naučijo osnovnih asanasov in meditativnih tehnik, ki jih lahko vključijo v svojo vsakodnevno rutino ter tako dosežejo boljšo telesno in psihično zdravje.
- Letnica
- 316
- Založba
- Globus Zagreb
- Število strani
- 316
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Učimo se ročnih ustvarjalnosti
Clipping Your Poodle
Ginekologija
Bele tulpike
Enoletnice in rastline za prekrivanje tal
Krojim in šivam z Burdo
Pratika za radovedne starše
Okrasni sroboti
Razvijajmo sposobnosti predšolskega otroka
Kamati po skraćenoj metodi
Tehničar - Građevinski priručnik 4
Jugoslavske hory
Topografski priročnik
Vzemi si čas - ne življenje!
Spolnost in medčloveški odnosi
Kolesar na cesti nisi sam