Hujšanje brez lakote
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, ki ne temelji na strogih dietah, temveč na spremembi življenjskega sloga. Avtorica razlaga, kako lahko s pravilno izbiro hrane, uravnoteženimi obroki in zmerno telesno aktivnostjo dosežemo trajne rezultate brez občutka lakote. Poudarek je na razumevanju telesnih potreb, spodbujanju pozitivnega odnosa do hrane ter uvajanju zdravih navad, ki omogočajo dolgotrajno ohranjanje zdrave telesne teže. Knjiga vključuje tudi praktične nasvete, recepte in motivacijske zgodbe za podporo bralcem na poti do bolj zdravega življenja.
- Letnica
- 1997
- Založba
- Tomark d.o.o.
- Število strani
- 208
- Področje
- Prehrana / Recepti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 2 od 2
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Odločitev za ljubezen : 100 pričevanj slovenskih vegank in veganov
Jedi ki ne rede
Das "Kronen-Zeitung" Kochbuch
Začimbe od A do Ž
Zdrava kuhinja za dojenčke in malčke
Zdrava ozimnica - Konzerviranje sadja in zelenjave
Hitro pripravljene jedi
Peka
Velika kuharica
Italienische Küche
Kalt bunt Lecker
Vedno vitki a ne lačni: Ločevalni način prehranjevanja
Slovenska kuharica
Ledene sladice
Salate, bunt, lecker und gesund
Die Weine aus Österreich