Hujšanje brez lakote
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, ki ne temelji na strogih dietah, temveč na spremembi življenjskega sloga. Avtorica razlaga, kako lahko s pravilno izbiro hrane, uravnoteženimi obroki in zmerno telesno aktivnostjo dosežemo trajne rezultate brez občutka lakote. Poudarek je na razumevanju telesnih potreb, spodbujanju pozitivnega odnosa do hrane ter uvajanju zdravih navad, ki omogočajo dolgotrajno ohranjanje zdrave telesne teže. Knjiga vključuje tudi praktične nasvete, recepte in motivacijske zgodbe za podporo bralcem na poti do bolj zdravega življenja.
- Letnica
- 1997
- Založba
- Tomark d.o.o.
- Število strani
- 208
- Področje
- Prehrana / Recepti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★★☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 2 od 2
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Velika sodobna kuharica
Nauk o gospodinjstvu : Knjiga prva
Sladice, torte in kreme
Karapandža - Moji najljubši recepti
Lahka kuhinja brez maščob
Polona ga žge
Jedilniki za vsak dan
Slovenska kuharica
Naša kuharica
Sadje za zdravje in prehrano
Low - Fat : Die handliche Rezeptsammlung mit reich bebilderten Schritt-fur-Schritt-Anleitungen
Kombiniranje hrane
99 predjedi
Kuhanje za alergike
Vedno vitki a ne lačni: Ločevalni način prehranjevanja
Hrana v svetem pismu - kuharski recepti in berilo k Stari in Novi zavezi