Ni slike
Le pogum mali učbenik preživetja
Knjiga je praktičen vodnik, ki ponuja tehnike in nasvete za soočanje s stresom in tesnobo. Avtorica, nevroznanstvenica, predstavi preproste vaje, ki temeljijo na povezavi med telesom in umom, ter spodbuja bralce, da razvijejo večjo odpornost in pogum v vsakdanjem življenju. Vaje vključujejo dihalne tehnike, vizualizacijo in telesne gibe, ki pomagajo umiriti um in izboljšati počutje. Namen knjige je opolnomočiti posameznike, da se lažje spopadejo z izzivi in najdejo notranji mir.
- Letnica
- 2017
- Založba
- Mohorjeva družba Celje
- Število strani
- 39
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
☆☆☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Z ljubeznijo... : mali učbenik preživetja
Ko se vse spremeni v obdobju nemira, pot do miru spremeni vse
Gibanje novega tisočletja - Duhovni preporod
Življenje je pustolovščina
Osamljenost
Zgodba o Aladinu : Kako vprašati
Mladostniki
Kako obvladati čas
Pustolovec, bojevnik, kralj : Moški od pustolovca do modreca
5 jezikov ljubezni
Kako gospodariti s seboj s pomočjo zavestne avtosugestije
Dvorjenje po poroki
Kako doseči, da bi drugi delali to, kar želimo
Sprostitev za boljši vsakdan
Kdo mi bo odgovoril
Imate težave z jezo