Ni slike
Le pogum mali učbenik preživetja
Knjiga je praktičen vodnik, ki ponuja tehnike in nasvete za soočanje s stresom in tesnobo. Avtorica, nevroznanstvenica, predstavi preproste vaje, ki temeljijo na povezavi med telesom in umom, ter spodbuja bralce, da razvijejo večjo odpornost in pogum v vsakdanjem življenju. Vaje vključujejo dihalne tehnike, vizualizacijo in telesne gibe, ki pomagajo umiriti um in izboljšati počutje. Namen knjige je opolnomočiti posameznike, da se lažje spopadejo z izzivi in najdejo notranji mir.
- Letnica
- 2017
- Založba
- Mohorjeva družba Celje
- Število strani
- 39
- Področje
- Samopomoč / Kako uspeti
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
☆☆☆☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Z ljubeznijo... : mali učbenik preživetja
Testirajte svoju inteligenciju
Kako razviti osebne veščine vodenja
Vnov dan z nasmehom - Nasveti za dobro počutje
Deset najboljših odločitev, ki jih ženska lahko sprejme pred 40. letom
Kako obvladati čas
Denar ne pade sam z neba
Zavedanje
Vsak človek je sveta zgodba
Zmorem, če hočem : Najstnikom našega časa za samopomoč pri prostem plezanju v življenje
Vježbom do sreče - Autogeni trening
Modrost starih psov
Prijateljstvo
101 laž, ki jo moški pripovedujejo ženskam, in zakaj jim ženske verjamejo
Na pomoč, najstnika imamo?
Pedro Opeka v službi revnih na Madagaskarju