Pranajama - dinamika dihanja

To je klasično delo, namenjeno popolnemu razumevanju tehnike pranajame, ki je ključna praksa v jogi. Knjiga sistematično predstavi različne dihalne vaje in njihove pozitivne učinke na telesno in umsko zdravje. Andre Van Lysebeth, priznani joga strokovnjak, na dostopne in praktične načine vodi bralca skozi dinamiko pravilnega dihanja, s čimer omogoči globlje razumevanje energetskih procesov v našem telesu. Priročnik je primeren tako za začetnike kot tudi za naprednejše iskalce, saj kombinira teoretične osnove s konkretnimi vajami za vsakodnevno prakso.
Letnica
1979
Založba
Mladinska knjiga
Število strani
272
Področje
Samopomoč / Kako uspeti
Jezik
slovenski

Razpoložljivi izvodi

Trenutno ni izvoda na zalogi - knjiga z daljšim rokom dobave (cca 30 dni).

Mogoče vas zanima še