Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
PIRS občinski telefonski imenik 4
Uporaba enominutnega vodenja v praksi
Grabpflege leicht gemacht
Priročnik za gasilce I.
Se znamo obnašati
Priročnik za črne kovice
Izboljšamo svoje spanje
Mati in otrok ( O nosečnosti in otroku do enega leta)
Wir schneidern und nahen
Rododendroni in azaleje
Nasveti za pasje prijatelje
Priročnik za gasilce II.
Zdrava nosečnica
Kolesarska potovanja
Kolesar na cesti nisi sam
Prekrivne rastline