Premagajmo stres in druge bolezni z vajami avtogenega treninga
Knjiga ponuja celovit vpogled v avtogeni trening kot metodo za obvladovanje stresa in izboljšanje splošnega zdravja. Avtor Andrej Kožar razloži osnove avtogenega treninga, tehnike sproščanja in mentalne vaje, ki pomagajo posameznikom doseči notranji mir in ravnovesje. S praktičnimi vajami in nasveti bralcem omogoča, da zmanjšajo stres, izboljšajo koncentracijo in povečajo energijo. Knjiga je primerna za vse, ki iščejo naravne metode za izboljšanje psihofizičnega počutja.
- Letnica
- 1995
- Založba
- Lunik
- Število strani
- 79
- Področje
- Priročniki
- Jezik
- slovenski
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Inženjersko mašinski priručnik 2
Creations typographiques
Zaščita pred atomskim orožjem 2
Začetniški model "P - 50"
Veliki poslovni priročnik
Trate
Grundlagen und Technik der Schreibkunst
Recepture za betone
Gledališki list (SNG v Mariboru), sezona 1961-62, leto XVI. št. 11-15
Vodnik po zdravstvenih pravicah otrok, mladostnic in mladostnikov
Nasveti in navodila lastnikom mladih psov
Lepa maska (navodila za šminkanje)
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Knigge 2000: Sichere Umgangsformen für alle Gelegenheiten
Zemlja skozi čas - Zgodba o modrem planetu
Razmnoževanje