Shape up, size down

V knjigi "Shape Up, Size Down" avtorica Sally Kewis ponuja celovit pristop k zdravemu življenjskemu slogu in izgubi teže. S praktičnimi nasveti, enostavnimi recepti ter učinkovitimi vajami, knjiga spodbuja bralce, da prevzamejo nadzor nad svojim zdravjem in telesno težo. Izšla leta 2009, se osredotoča na trajnostne spremembe, ki prinašajo dolgotrajne rezultate. Idealna je za vse, ki iščejo motivacijo in podporo na poti do bolj zdravega načina življenja. Odkrijte, kako lahko preoblikujete svoje telo in izboljšate svoje počutje.