Zdravljenje s sadjem in zelenjavo

Priročnik predstavi zdravilne lastnosti sadja in zelenjave ter njihov pomen za vsakodnevno prehrano, dobro počutje in naravno podporo zdravju. Bralec najde pregled najpomembnejših hranil, nasvete za vključevanje svežih in nepredelanih živil v jedilnik ter ideje, kako s preprostimi spremembami prehrane prispevati k preprečevanju in lajšanju težav. Knjiga vsebuje tudi uporabne recepte in praktična navodila za pripravo zdravih obrokov, zato je zanimiva za vse, ki želijo bolj zavesten in naraven pristop k prehrani. Primerna je za ljubitelje zdravega življenjskega sloga in za tiste, ki iščejo konkretne nasvete za boljše počutje.