Vitki in zdravi v srednjih letih
Knjiga "Vitki in zdravi v srednjih letih" avtorice Inge Hofmann ponuja celovit pristop k ohranjanju zdravja in vitalnosti v srednjih letih. V okviru zbirke "Zdravo življenje" avtorica raziskuje ključne vidike zdravja, prehrane in telesne aktivnosti ter ponuja praktične nasvete za izboljšanje kakovosti življenja. S poudarkom na uravnoteženi prehrani in zdravem načinu življenja je ta priročnik odličen vir za vse, ki želijo ostati aktivni in vitalni tudi v zrelejših letih. Idealna izbira za tiste, ki iščejo inspiracijo in podporo na poti do bolj zdravega življenja.
- Zbirka
- Zdravo življenje
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2004
- Število strani
- 127
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Z oddajo košarice knjige še niste kupili ampak rezervirali.
Možnost nakupa knjig(-e) boste dobili s povratno e-pošto.
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Proč z očali
Zdravje je v nas : kako sem s pomočjo starodavnih modrosti in najnovejših znanstvenih dognanj premagal največjo krizo v svojem življenju
Preprečevanje kajenja
Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Obvladajmo bolečino
Masaža (za sprostitev in zdravje)
Deset let z angino pectoris
Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Kako sami poskrbimo za zdravje
Venen und Beine
Na pragu življenja
Zdravilna moč sadja in zelenjave
30 minut na dan za zdravo srce
Osnove higiene
Jem, torej hujšam - Montignacova metoda
Prehranski kompas